Nutrição e Saúde: Artigos e Postagens - Nutricionista Bruna Barbosa

Nutrição e Saúde: Artigos e Postagens

Nutrição e Saúde descomplicadas! Explore nossos artigos e postagens para orientações práticas sobre como alcançar uma vida mais saudável. Informação de qualidade para transformar seus hábitos alimentares.

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11 de fevereiro de 2025

Eixo Intestino-Cérebro: Como o Seu Intestino Impacta Sua Saúde Mental

Descubra como o eixo intestino-cérebro influencia sua saúde mental e emocional. Saiba como ajustar a alimentação para melhorar sintomas como ansiedade e depressão!
7 de fevereiro de 2025

Como Aliviar Problemas Gastrointestinais com um Plano Personalizado

Sofre com refluxo, gastrite ou distensão abdominal? Descubra como tratar problemas gastrointestinais com um plano alimentar personalizado que melhora sua saúde digestiva e qualidade de vida.
7 de fevereiro de 2025

Supercrescimento Bacteriano: 3 Sinais Que Você Não Pode Ignorar!

Descubra os principais sintomas do supercrescimento bacteriano, como indisposição, perda de peso e dificuldade digestiva. Saiba como identificar e tratar o problema com a orientação nutricional correta!
6 de fevereiro de 2025

Suco de Batata para Gastrite: Benefícios e Como Consumir para Alívio Natural

Descubra como o suco de batata para gastrite pode ajudar no alívio dos sintomas! Conheça seus benefícios, como preparar e consumir corretamente para proteger sua saúde digestiva. 🚀🥔
5 de fevereiro de 2025

Doença de Crohn e Alimentação: Como a Nutrição Transformou a Vida da Natália!

Descubra como Doença de Crohn e alimentação estão diretamente conectadas e como Natália controlou os sintomas, recuperou sua saúde intestinal e entrou em remissão. Veja essa transformação! 🍏💪
28 de janeiro de 2025

Queijos pra quem tem intolerância à lactose: opções seguras e saudáveis

Descubra os melhores queijos para quem tem intolerância à lactose. Saiba quais variedades possuem baixo teor de lactose, seus benefícios e como incluí-los na dieta sem desconforto.
20 de janeiro de 2025

Marmitas Saudáveis Para a Semana: Como Planejar e Preparar Suas Refeições

Descubra como preparar marmitas saudáveis para a semana e tenha refeições equilibradas, práticas e nutritivas para o dia a dia. Veja o passo a passo!