O paciente com Diverticulite é mais comumente constipado, logo é preciso ter atenção, pois as fezes ficam muito tempo paradas, assim podendo entrar nos divertículos e gerar inflamação (diverticulite).
Ao longo da vida podemos ter o aparecimento de divertículos (diverticulose), uma espécie de bolsa formada na parede intestinal, logo quando esse divertículo causa sintomas, passa a ser uma doença diverticular. Alguns fatores de risco para desenvolvimento dessa doença são: fumo, sedentarismo, baixo consumo de fibras, idade, excesso de carne vermelha, obesidade.
O tratamento nutricional e comportamental consiste em:

• reduzir o consumo de carne vermelha e embutidos;
• consumir pelo menos 35 ml por kg de peso de água;
• fazer exercícios físicos;
• manter o IMC abaixo de 30;
• ajustar o consumo de cereais, vegetais e frutas; e
• não ignorar os reflexos evacuatórios.

Uma estratégia interessante é incluir dias de alimentação plant based, deixando alguns dias na semana sem proteínas de origem animal. Para o caso de pacientes com muitas dores, a dieta LOW FODMAPs pode ser interessante para reduzir a hipersensibilidade visceral.

Diante deste cenário, o auxílio nutricional é importante para ajustar o consumo de macronutrientes (carboidratos, proteínas e lipídios), bem como dos micronutrientes (vitaminas e minerais). E se for seu caso ou se você conhecer alguém com essa nessa situação, salve e compartilhe esse post. 😉

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