Dra. Bruna Barbosa — Nutricionista especialista em SOP e endometriose em Brasília
Atendimento presencial Asa Sul · Online todo Brasil

Nutricionista
Especialista em SOP
e Endometriose em Brasília.

Tratamento nutricional especializado para SOP, resistência à insulina, endometriose e adenomiose. Investigação hormonal aprofundada — sem anticoncepcional como única saída.

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+800 pacientes atendidas
+8 anos de consultório
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SOP Endometriose Resistência à Insulina Adenomiose Menopausa Fertilidade Saúde Hormonal SOP Endometriose Resistência à Insulina Adenomiose Menopausa Fertilidade Saúde Hormonal
áreas de atuação

Saúde hormonal feminina,
com profundidade.

Investigação clínica aprofundada para condições hormonais crônicas — protocolo individualizado, baseado em evidência, sem suprimir o problema com anticoncepcional.

01 sop & resistência à insulina

Quando o hormônio desregula tudo.

Para quem convive com ciclo irregular, acne persistente, queda de cabelo, dificuldade de emagrecer e resistência à insulina. Investigação das causas raiz da SOP — hiperandrogenismo, inflamação, eixo insulina-hormônio — com protocolo dietético e suplementação baseada em evidência.

  • SOP com e sem resistência à insulina
  • Protocolo com mio-inositol e micronutrientes
  • Regulação do ciclo e sintomas hormonais
02 endometriose & adenomiose

Quando a inflamação não tem pausa.

Acompanhamento nutricional para endometriose e adenomiose — redução da carga inflamatória, modulação do estrogênio circulante e suporte à resposta imune. Alimentação anti-inflamatória estruturada para diminuir a dor, melhorar a qualidade de vida e apoiar o tratamento médico.

  • Alimentação anti-inflamatória individualizada
  • Modulação do estrogênio pela nutrição
  • Suporte integrado ao tratamento médico
03 menopausa & perimenopausa

Quando o corpo muda de fase.

Suporte nutricional para a transição hormonal da perimenopausa e menopausa — composição corporal, saúde óssea, ondas de calor, sono e energia. Estratégias alimentares para essa fase que respeita o que o corpo está pedindo, sem modismos e sem restrições desnecessárias.

  • Composição corporal e sarcopenia
  • Saúde óssea e cardiovascular
  • Manejo dos sintomas da transição hormonal
04 fertilidade & ciclo hormonal

Quando o ciclo pede atenção.

Protocolo nutricional pré-concepção, suporte à fertilidade natural e regulação do ciclo hormonal. Para quem quer engravidar com mais preparo, para quem tem ciclo irregular sem diagnóstico fechado, e para quem quer entender o que o próprio ciclo está sinalizando.

  • Nutrição pré-concepção e fertilidade
  • Regulação da fase lútea e ovulação
  • Ciclo irregular sem diagnóstico definido
Dra. Bruna Barbosa — Nutricionista especialista em SOP e endometriose
desde 2018 no consultório
sobre a bruna

O hormônio desregulado
tem origem.

Sou Bruna Barbosa, nutricionista especialista em saúde hormonal feminina e saúde digestiva. Há anos atendo mulheres que convivem com ciclo irregular, acne que não passa, queda de cabelo, cansaço constante, dificuldade de emagrecer e dor que aparece todo mês — e aprenderam a aceitar isso como normal.

Não é normal. SOP, endometriose, resistência à insulina e desequilíbrios hormonais têm causas rastreáveis — e a nutrição é uma das ferramentas mais potentes para tratá-las. Investigo a fundo, leio exames que costumam ser ignorados, e construo um protocolo que une alimentação, suplementação e rotina de forma que faça sentido para a sua vida.

Minha missão é devolver a você a confiança no próprio corpo: entender o que está acontecendo, saber o que ajuda e o que atrapalha — e finalmente sentir que está progredindo, não apenas sobrevivendo aos sintomas.

o método

Renova Digest —
Equilibrar o hormônio, devolver a vida.

Sintomas hormonais não são destino. São sinais de que o corpo pede cuidado — e a solução não está em suprimir o ciclo com anticoncepcional, está em tratar a raiz do desequilíbrio.

01

Investigação

A transformação começa quando você entende o que está causando o desequilíbrio — não apenas os sintomas, mas as causas que os sustentam.

02

Equilíbrio

Mais do que restrições, é construir uma alimentação e uma rotina que trabalhem a favor dos seus hormônios — de forma leve e sustentável.

03

Liberdade

Viver sem medo do próprio corpo, com energia, ciclo previsível e a certeza de que está cuidando da sua saúde de verdade.

Eu trago a investigação, o protocolo e a escuta. Você traz a presença, a constância e o cuidado com a sua rotina. É no encontro dessas duas partes que o Renova Digest acontece.

onde você está hoje
  • Ciclo irregular, acne, queda de cabelo, dor menstrual
  • Cansaço, dificuldade de emagrecer, resistência à insulina
  • A sensação de que "é assim mesmo" e não tem saída
onde você chega
  • Ciclo mais regular, sintomas que diminuem ou somem
  • Energia, leveza e confiança no próprio corpo de volta
  • A certeza de que saúde hormonal é possível — e você merece
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planos de atendimento

Dois caminhos. Profundidades diferentes.

Cada paciente tem um momento e uma necessidade diferente. Por isso, o acompanhamento pode acontecer de forma pontual ou contínua, dependendo do seu caso e dos seus objetivos.

ponto de partida

Consulta Avulsa

Um encontro aprofundado para entender seu histórico hormonal, sintomas e possíveis fatores envolvidos no seu quadro. Funciona como um ponto de partida para organizar os próximos passos respeitando a complexidade e a resposta de cada corpo ao longo do processo.

  • 90 min de consulta
  • Anamnese e avaliação física e bioquímica
  • Plano alimentar de partida
  • Orientações personalizadas
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recomendado
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Acompanhamento Renova Digest

Para pacientes que precisam de acompanhamento mais próximo ao longo do tempo, com ajustes progressivos, suporte contínuo e monitoramento da evolução hormonal e dos sintomas.

  • 4 Consultas com intervalos médios de 30 a 40 dias
  • Investigação aprofundada da saúde hormonal via avaliação clínica e exames específicos
  • Plano alimentar individualizado, revisado a cada etapa
  • Suporte direto pelo chat do Dietsystem
  • Orientações e acompanhamento entre as consultas
  • Ajustes progressivos conforme a resposta hormonal
Começar o acompanhamento

Condições hormonais como SOP e endometriose pedem tempo. Em alguns casos, uma ou mais renovações do programa podem ser indicadas para consolidar resultados.

pacientes

Histórias de quem voltou
a viver em paz com o próprio corpo.

01 / 16
Melhora de SII
"A Dra. Bruna é uma profissional excepcional, extremamente atenciosa, competente e dedicada. Seu diferencial está no atendimento personalizado: ela monta a dieta junto com o paciente, respeitando a rotina, as preferências alimentares e ajustando as quantidades de forma que o plano alimentar seja realmente possível de seguir. Seu conhecimento técnico e cuidado fazem toda a diferença. Mesmo diante de condições como síndrome do intestino irritável, intolerância à lactose e colite, ela conseguiu elaborar uma estratégia alimentar que me proporcionou uma enorme melhora na minha qualidade de vida, controlando os sintomas e permitindo uma rotina praticamente sem crises. É uma profissional que realmente se preocupa com o bem-estar dos pacientes e busca soluções individualizadas, sempre com muito carinho e excelência. Sem dúvida, merece todo o reconhecimento pelo trabalho que realiza. Recomendo de olhos fechados para quem procura uma nutricionista comprometida, humana e extremamente competente.
Elaine Barbosa
Elaine Barbosa
Tratamento nutricional
"Tive uma experiência incrível com a Dra. Bruna! Sofro de enxaqueca crônica, com crises frequentes, e nunca consegui identificar com certeza quais alimentos desencadeavam as minhas crises. Desde o início, ela me ouviu com muita atenção e elaborou um plano alimentar totalmente personalizado pra minha realidade e preferências. Desde que comecei meu acompanhamento minhas crises reduziram pra caramba. Além disso, ela também me ajudou a entender e melhorar outros sintomas intestinais que eu tinha, como inchaço e a sensação constante de estar sempre cheia, estufamento. Também me senti bem confortável no atendimento, sua escuta é muito acolhedora e atenta. Ela considera todos os sintomas, sua rotina e seus hábitos alimentares para montar um plano que realmente faz sentido para você, que você consegue seguir. Não é uma dieta pronta ou genérica. Fiquei muito satisfeita e recomendo.
Maara Pinheiro
Maara Pinheiro
Saúde Intestinal Tratamento nutricional
"Gostei bastante do atendimento da nutricionista Bruna. Postura profissional e atenciosa. Me ajudou a tratar da saúde intestinal e reduzir as alergias por meio de uma alimentação saudável e equilibrada.
Bruno Emanuel
Bruno Emanuel
Saúde Digestiva Melhora digestiva
"Só tenho a agradecer a Drª Bruna. passei o ano de 2025 com vários sintomas diários. Os piores eram a tontura, cansaço, mal estar e uma diarreia que me desidratava. Fui a vários profissionais: cardiologista, endocrinologista, gastro, proctologista, alergista, etc E também estava quase mensalmente em emergência de hospitais tomando soro pra hidratar. E nada resolvia. Ficava cada dia pior. Comecei a aceitar que meu destino seria ficar o dia todo deitada mesmo! Um dia em busca de uma nutricionista que tratasse o intestino encontrei a Drª Bruna Barbosa. Fui a consulta dela descrente. Já pensei logo: ela vai falar para emagrecer! Quando cheguei lá a primeira coisa que ela me deixou ciente foi: “ Que emagrecimento não era o foco principal dela. E sim a recuperação da minha saúde!” No primeiro mês, e em contato diário com ela por meio do aplicativo, ela já marcou a segunda consulta e já foi certeira em meu diagnóstico: histamina alta e possibilidade de SAM. Fez mudanças na minha dieta e o resultado veio: melhorei do cansaço, azia que sentia sumiu, a tontura que sentia diariamente sumiu, não fui mais a hospital para tomar soro, voltei a fazer exercício físico ( já fazia 12 anos sem fazer nenhum exercício pois ficava tonta e sem energia ). Ela é uma médica extremamente preocupada com os sintomas do paciente, tem domínio na área que atua, comprometida em realmente encontrar a cura… já me encaminhou para outra médica para investigar outra questão de saúde. Mas continuo com ela na parte de nutricionista. Ter encontrado a Drª Bruna foi um divisor de águas na minha vida. Ela não solta a nossa mão. Já tinha ido a vários médicos e eles diziam: não sei o que você tem! E a Drª Bruna diz: vamos investigar aqui. E se não for, a gente investiga por ali. Ela não abandona o diagnóstico. Ela não finaliza a consulta com a frase mais falada na medicina: “ É ANSIEDADE!” Ela não solta a nossa mão.
francisca fernandes
francisca fernandes
Saúde Intestinal Melhora de SIBO
"Nutricionista especializada , muito simpática, atenciosa, tem domínio do que faz e conhecimento específico sobre assuntos relacionados a doenças do trato intestinal. Em Brasília tem uma escassez muito grande nessa área específica da nutrição e após uma longa procura ela foi um grande achado! Comecei a fazer acompanhamento com ela para tratar retocolite ulcerativa e SIBO e vejo uma melhora significativa no quadro clínico. Super didática com conhecimentos, dietas funcionais e práticas. Auxilia na alimentação juntamente com exames e manipulados para intensificar o tratamento e melhora do paciente. Ela torna a dieta algo simples, agradável e dinâmica. Super feliz e satisfeita com os resultados obtidos e orientações. Super indico 🙌🏻🙏🏻👏🏻👏🏻
Lais Silva
Lais Silva
Saúde Intestinal Melhora de SIBO
"Nutri muito simpática, pontual e demonstra ter bastante domínio do assunto. Eu fui diagnosticada com SIBO, um tipo de disbiose, e ela me passou um plano alimentar que me ajudou demais depois do tratamento que tive que fazer com antibiótico. Em 2 meses já tive uma melhora significativa dos sintomas da disbiose e ainda consegui ganhar massa magra e perder gordura. Atendimento de qualidade, tira todas as dúvidas e preza pela simplicidade da alimentação, com alimentos de verdade e chás. Recomendo!!
Daniele Oliveira
Daniele Oliveira
Saúde Digestiva Melhora digestiva
"Dra Bruna é a melhor nutricionista que já fui! Muito atenciosa, simpática, super detalhista e ela foi certeira no meu diagnóstico e super recomendo o seu belíssimo trabalho! Iniciei o meu tratamento e o meu plano alimentar e já estou me sentindo bem melhor em menos de 15 dias! Se vc tem problemas que não consegue resolver principalmente na área gastro intestinais não exite em procurá-la a Dra Bruna será a solução para os seus problemas! Super recomendo! 🥰🥰🥰❤️❤️❤️
Syrlene Consoli
Syrlene Consoli
Acompanhamento Melhora geral
"Excelente clinica e o atendimento é excepcional...
Bento Ribeiro
Bento Ribeiro
Saúde Intestinal Melhora de SII
"Nutri maravilhosa! Muito preparada, atenciosa e empática. Mesmo eu não tendo uma rotina certinha, conseguiu elaborar um plano alimentar bem personalizado, fácil de seguir e, o melhor, que melhorou muito o meu quadro de SII. Recomendo demais!
Isabela Assunção
Isabela Assunção
Acompanhamento Mais de 1 ano de acompanhamento
"A doutora Bruna é maravilhosa! Nunca tive resultados como desde quando comecei o acompanhamento com ela, afinal, a consulta é completa e o plano alimentar é 100% adaptado pra cada pessoa, o que com certeza faz toda diferença no processo!! Me consulto com ela já faz mais de 1 ano e super recomendo!
Lilian Ribeiro
Lilian Ribeiro
Acompanhamento Melhora geral
"Maravilhosa e atenciosa com todos os detalhes 🙏❤️
Carolina Ferreira
Carolina Ferreira
Saúde Digestiva Melhora digestiva
"Bom..eu gostei muito em ter ido consultar com a Dra Bruna,venho seguindo as dietas.e meu intestino está bem melhor.
marineusa santos
marineusa santos
Acompanhamento Melhora geral
"Bruna é uma profissional super competente e atenciosa. Recomendo a todos.
Breno Barão
Breno Barão
Acompanhamento Melhora geral
"Bruna é uma nutricionista muito atenciosa, sempre que precisei me atendeu muito bem!
Vitor Rodrigues
Vitor Rodrigues
Acompanhamento Melhora geral
"Top de mais a Dr Bruna é um anjo. E muito atenciosa.
Luiz Lustosa Vieira
Luiz Lustosa Vieira
Acompanhamento Melhora geral
"Nutricionista Profissional excelente e pontual! Atenciosa e domina o assunto. Gostei muito e já obtive meu resultado.
Ben-Hur Figueiredo
Ben-Hur Figueiredo
dúvidas frequentes

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de agendar.

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Não atendo por convênio, mas emitimos nota fiscal para solicitação de reembolso. Alguns planos oferecem reembolso, mas isso varia conforme o contrato de cada paciente. Por isso, é importante verificar previamente junto ao seu convênio se esse benefício está disponível e quais são as regras para utilização.
Sim, em muitos casos. A SOP tem causas rastreáveis — resistência à insulina, inflamação, estresse oxidativo — e a nutrição atua diretamente nessas causas. Não é sobre substituir o anticoncepcional, é sobre tratar o que está gerando a desregulação. Com protocolo adequado, muitas pacientes recuperam ciclos regulares e reduzem sintomas como acne, queda de cabelo e dificuldade de emagrecer.
Sim, quando usado corretamente. O mio-inositol — especialmente na proporção 40:1 com d-chiro-inositol — tem evidência sólida para melhora da resistência à insulina, regularização do ciclo e redução do hiperandrogenismo na SOP. A dose, forma e momento de uso fazem diferença — não é uma suplementação genérica.
Sim. O Renova Digest é o formato de acompanhamento — 4 consultas com intervalos de 30 a 40 dias — aplicado tanto para SOP quanto para endometriose e outras condições hormonais. O protocolo é individualizado: o nome é o mesmo, a abordagem é construída para o seu caso específico.
Os primeiros sinais costumam aparecer entre 60 e 90 dias — melhora da energia, redução da acne, ciclo começando a se regularizar. Resultados mais consistentes, como regularização completa do ciclo e melhora de exames hormonais, pedem de 4 a 6 meses de acompanhamento. SOP é uma condição crônica — o objetivo é manejo de longo prazo, não solução imediata.
Não existe cura para endometriose — nem pela nutrição, nem pela cirurgia. O que a nutrição faz é atuar na inflamação sistêmica, reduzir a carga de estrogênio circulante, melhorar a resposta imune e diminuir a intensidade dos sintomas. Muitas pacientes relatam redução significativa da dor e melhora da qualidade de vida com abordagem nutricional bem conduzida.
A alimentação é a principal ferramenta no manejo da resistência à insulina. Composição dos macronutrientes, índice glicêmico, timing das refeições, fibras fermentáveis e micronutrientes como magnésio e cromo influenciam diretamente a sensibilidade à insulina. Com protocolo correto, é possível reduzir a insulina em jejum, melhorar a resposta glicêmica e, consequentemente, impactar os sintomas da SOP.
Não. O trabalho nutricional pode acontecer em paralelo com o uso do anticoncepcional — e muitas vezes é a melhor estratégia, especialmente quando a paciente ainda não está pronta para suspender. A decisão de parar o anticoncepcional é médica, não nutricional. Minha função é preparar o corpo para que a transição, se e quando acontecer, seja mais suave.
Não. Cada consulta é independente e o valor não inclui retorno. Isso porque os atendimentos são completos — exigem tempo, escuta e profundidade clínica. Cada encontro é tratado com a mesma dedicação do primeiro.
O pagamento pode ser feito via Pix ou cartão (taxas da operadora incluídas). No programa Renova Digest, o investimento é feito de forma integral na primeira consulta, com a opção de parcelamento em até 4x no cartão.
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seus hormônios?

A primeira consulta é onde tudo começa. Nos conta a sua história — a Dra. Bruna escuta, investiga e desenha o caminho possível.

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