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Conheça os Tipos de Distensão Abdominal e o que Eles Podem Significar

A distensão abdominal é um problema que afeta muitas pessoas e pode ter diferentes causas e localizações. Esse desconforto pode variar desde um simples inchaço temporário até ser um sinal de problemas mais graves no sistema digestivo. Conhecer os tipos de distensão é essencial para compreender o que pode estar acontecendo em seu organismo e como buscar a orientação adequada para o tratamento. As causas podem variar de acordo com a localização e os sintomas apresentados, por isso, é importante ter um entendimento mais profundo sobre cada tipo.

Distensão Abdominal Superior

A distensão superior ocorre na parte acima do umbigo e pode estar relacionada a problemas como:

• Indigestão: Ocorre quando o estômago não consegue processar os alimentos adequadamente, gerando desconforto e sensação de peso. Isso pode estar associado a uma dieta inadequada, com ingestão de alimentos gordurosos ou condimentados em excesso.
• Demora de esvaziamento gástrico: Essa condição ocorre quando o alimento permanece no estômago por mais tempo que o normal, levando a sensações de inchaço e desconforto. Pode ser causado por fatores como o estresse, o consumo excessivo de fibras ou até mesmo a presença de condições como a gastroparesia.
• Produção insuficiente de ácido gástrico: O ácido gástrico é fundamental para a digestão dos alimentos, e a sua insuficiência pode dificultar a digestão, resultando em distensão. Algumas pessoas com essa condição podem experimentar arrotos frequentes e sensação de saciedade precoce.
• Dificuldade de movimentos da musculatura regional: A musculatura abdominal desempenha um papel importante na digestão, e qualquer dificuldade ou disfunção pode contribuir para o acúmulo de gases e sensação de inchaço. A prática de atividades físicas pode auxiliar no fortalecimento dessa musculatura.
• Presença de H. pylori: Essa bactéria pode causar infecção no estômago, resultando em sintomas como dor, queimação e sensação de estufamento. A infecção por H. pylori é uma das causas mais comuns de gastrite e úlceras gástricas.
• Dispepsia funcional: É caracterizada por uma sensação de desconforto ou dor no estômago sem uma causa aparente. Pessoas com dispepsia funcional podem sentir náuseas, sensação de plenitude e até mesmo dor na região abdominal superior.

Distensão Abdominal Inferior

A distensão inferior é localizada abaixo do umbigo e pode indicar condições como:

• Supercrescimento bacteriano no intestino grosso (LIBO): A proliferação excessiva de bactérias no intestino grosso pode causar gases, desconforto e até mesmo alteração nos hábitos intestinais. Essa condição pode estar associada a problemas na motilidade intestinal e ao uso excessivo de antibióticos.
• Síndrome do intestino irritável: Distúrbio que causa dor, desconforto abdominal, inchaço e alteração do ritmo intestinal, como episódios de diarreia ou constipação. É uma condição crônica e muitas vezes associada ao estresse e à alimentação.
• Constipação crônica: A dificuldade de evacuar pode causar acúmulo de fezes e gases no intestino, resultando em inchaço e distensão. A constipação pode ser agravada por uma dieta pobre em fibras, baixa ingestão de água e sedentarismo.

Distensão Abdominal Média

A distensão abdominal média ocorre em toda a região do abdômen e pode estar relacionada a:

• Supercrescimento bacteriano no intestino delgado (SIBO): O SIBO ocorre quando há excesso de bactérias no intestino delgado, levando à produção de gases, diarreia e distensão. Essa condição pode ser consequência de outras doenças gastrointestinais ou do uso prolongado de medicamentos como antibióticos.
• Supercrescimento fúngico no intestino delgado (SIFO): Similar ao SIBO, o SIFO é caracterizado pela proliferação excessiva de fungos no intestino delgado, causando sintomas como inchaço, gases e desconforto abdominal. Pode estar associado ao uso de medicamentos que alteram a flora intestinal ou a dietas ricas em açúcares e carboidratos refinados.

Quando Procurar Ajuda Profissional?

Se você apresenta sintomas de distensão abdominal de forma recorrente ou se esses sintomas estão interferindo em sua qualidade de vida, é importante procurar um nutricionista ou médico para identificar a causa exata do problema. Muitas vezes, a distensão pode ser um indicativo de condições mais graves, como intolerâncias alimentares, doenças inflamatórias intestinais ou problemas gástricos que requerem tratamento especializado. Não tente se automedicar ou ignorar os sintomas, pois um diagnóstico precoce pode prevenir complicações futuras.

Conclusão

A distensão abdominal pode ter diferentes causas e requer atenção, principalmente quando os sintomas persistem. Entender os tipos de distensão ajuda a identificar o que pode estar causando o problema e buscar o tratamento certo. É fundamental adotar hábitos saudáveis, como uma alimentação balanceada, prática regular de atividades físicas e controle do estresse, para manter o sistema digestivo em equilíbrio. Não ignore os sinais do seu corpo e busque ajuda profissional para garantir a saúde do seu sistema digestivo.

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